Приятное и полезное

Отдохнувшее за зиму озеро ежедневно встречает сотни туристов уже в июне. Люди, уставшие от холодов, приезжают семьями в наши края, чтобы поправить иммунитет, восстановить силы. Как бы много я ни работала в течение дня, вечернее купание в Соленом снимает любую усталость. Расстояние в полтора километра, которое поначалу казалось ощутимым, превратилось в приятную прогулку, которая заменяет ежедневный комплекс упражнений. Только зарядку делать лень, а пройтись пешком по проселочной дороге – одно удовольствие.

Вчера мы с сестрой плавали дольше обычного, просолились основательно. А вечером пошли в фитоцентр, что в пяти минутах от базы отдыха «Сазыкин Двор», посидеть в кедровой бочке. Вся процедура занимает около часа. Нас напоили чаем, потом мы сидели в бочка с травяным паром. Во время распаривания организм очищается.
Травки подобраны в основном для проблем с болезнями суставов и укрепления сосудов. Потом массажист натирает настоем из лечебных Алтайских растений, укутывает теплым пледом. Можно вздремнуть и насладиться негой. Затем нам измерили давление и подали травяной чай.

Мы с сестренкой шли после процедуры, с ощущением — лет пятнадцать с плеч долой. После этого не хотелось есть мясную пищу. Для сохранения бодрости организм требовал салат из свежих овощей, не более. Вообще на Соленом хорошо уходит вес. В прошлом году я скинула «на озере» три килограмма и привыкла к меньшему потреблению пищи.

Не стоит забывать, что во всем нужно соблюдать меру. Например, людям с проблемами сердца не желательно находиться в соленом озере более пятнадцати минут без перерыва. Все полезное может стать вредным. Желаю вам настроиться на позитив и получить от отдыха заряд бодрости и положительных эмоций. Наши домики оснащены всем необходимым для комфортного отдыха. Моя семья – сын и муж предпочитают сидеть в них большую часть времени. Окна и двери нараспашку – деревенский свежий воздух, щебетание птиц, светает…