Лечебная грязь соленого озера
Если вы были на Соленом озере, наверняка, хотя бы раз, накладывали лечебную грязь на проблемные участки тела. Так делают почти все отдыхающие. Поэтому я решила поделиться наблюдениями и собственным опытом оздоровления целебной грязью.
В зависимости от месторождений лечебные грязи имеют уникальный состав. Этот продукт очень сложных физических, химических и биологических процессов, который образовался в результате взаимодействия озерной воды, соли, глины, песка, остатков растений и микроорганизмов в течение многих тысячелетий. Грязь со дна солёного озёра, что находится близ села Светлое, Завьяловского райна исследовали сотрудники НИИ курортологии и физиотерапии города Томска. Пришли к выводу, что эта грязь по структуре идентична грязи Мертвого моря в Израиле.
Чтобы получать пользу, необходимо следовать простым правилам грязелечения. Грязь необходимо доставать со дна озера. Ее легко отличить от той, что находится на берегу. Лечебная грязь имеет маслянистую консистенцию, она пластичная, однородная, черного цвета с запахом сероводорода. Та, что у берега, перемешана с песком, илом, обычно сероватая, или коричневая.
Часто приходилось видеть, как отдыхающие черпают грязь со дна озера ковшом с длинной деревянной ручкой, типа черенка от лопаты. Набирают ведро и дружелюбно делятся со всеми желающими.
Грязь следует наносить с учетом индивидуальных особенностей. Не каждому можно обмазать все тело целиком и валяться на солнце сколько пожелает. Тем более не стоит укутываться пленкой. Это усиливает и без того тепловой эффект грязи и может принести больше вреда, чем пользы. Лучше всего наносить грязевые аппликации на больные места.
Грязь соленого озера отлично справляется с проблемами опорно-двигательного аппарата, кожными и гинекологическими заболеваниями, проблемы органов дыхания, снижает предрасположенность к простуде. Если подходить к исцелению благоразумно, то кроме лечения, можно приятно расслабиться и укрепить нервную систему. Собственно, построить базу отдыха в шаговой доступности от озера я решила для того, чтобы самой проводить там лето, избавляться от накопленной за зиму усталости и от болей в суставах, приводить вес в норму. На Алтае я скидываю два-три лишних килограмма.
Вернемся к рекомендациям. Нельзя наносить грязь на область сердца и щитовидной железы. Оставлять на теле более двадцати минут не следует даже здоровым людям, а гипертоникам достаточно десяти минут. Грязь быстро высыхает на солнце, превращается в корку и покрывается трещинами. В таком состоянии она уже не приносит пользу, а является лишней нагрузкой для организма. Ее следует смыть соленой водой озера, а в скором времени принять душ. На нашей базе Сазыкин Двор такая возможность имеется. Душевая кабина есть в каждом номере.
Поговорим о противопоказаниях. Если вы отдыхаете в период обострения вашего хронического заболевания, то грязь применять особенно осторожно. Держать грязевые маски на теле не более пяти или десяти минут, в зависимости от состояния. Лучше всего проконсультироваться с врачом накануне, конкретно по вашему диагнозу. Иначе может начаться обострение. Грязь имеет сильнодействующий эффект, это не всегда полезно.
Бессмысленно запасаться грязью, набирая ее в бутылки. Она теряет лечебное свойство. По своей сути лечебная грязь – живая, активная и постоянно возобновляющаяся биосистема. В неприемлемых условиях, животворные частицы погибают. Ее транспортируют в специальных емкостях, поддерживая необходимую для сохранения целебных свойств температуру. Лучше распределить время таким образом, чтобы дважды в день бывать на озере в период отдыха.
Чуть менее эффективной по силе воздействия, является лечебная глина. Ее, как правило, используют в косметических целях – маски для лица, рук в случаях, где эффект нужен более умеренный, чем при лечении грязью. Залежи глины имеются в Щелочном озере, что расположено в пяти минутах ходьбы от нашей турбазы. У глины более широкий диапазон. Там, где запрещено использовать грязь, можно накладывать глину. Она так же как грязь обладает антисептическими, бактерицидными свойствами, выводит токсины из организма, разглаживает кожу, но действует мягче.
Каждая процедура с использованием лечебной грязи и глины влияет на рецепторы кожи. В ответ на внешний рефлекс выделяются биологически активные вещества, циркулирующие в крови, что вызывает реакцию, которая запускает процесс оздоровления в организме.
Эффект от лечения не проявляется сразу же после первой процедуры, а является накопительным. Происходят изменения в сердечно-сосудистой системе, составе крови, метаболических процессах.
К нам в Алтайские степи прибывают из разных регионов. Отдыхали туристы из Кемеровской области, Томска, Новосибирска, Омска, Барнаула, Сургута, Красноярска. Прошлым летом гостила семья из Германии. В этом году звонить начали с февраля. Треть номеров уже забронирована, а еще только начало мая. Приезжайте, открывайте новые возможности. Будьте здоровы!
